On-Page оптимизация- это оптимизация самой страницы.

On-Page оптимизация очень важна для хороших результатов в серпе. Если нужное ключевое слово редко, почти, либо вообще не встречается в тексте, то поисковики, а в особенности Google будут считать данную страницу не релевантной в запросе по данному ключевому слову.

С другой стороны, слишком частое упоминание ключевой фразы или слова в тексте (как например - оптимизация веб сайта в интернете, оптимизация сайта бесплатно, качественная оптимизация сайтов в самые короткие сроки) является спамом и приводит также к негативному результату. 5% плотности для ключевого слова можно считать оптимальным значением.